성인 ADHD 증상 어떤게 있을까

성인 ADHD 증상은 어떤게 있는지 이번 글을 통해서 알려드리겠습니다.

 

성인 ADHD란 무엇인가?

ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)는 주로 아동에서 발견되는 질환이라고 여겨져왔지만, 최근 연구들에서는 성인에서도 이 질환의 증상이 나타나는 것으로 밝혀졌습니다. 성인 ADHD는 일상 생활에서 집중력 및 주의력 결핍, 과다한 탐욕과 신체적 과다 활동성과 같은 증상을 보이는 신경 발달 장애입니다. 성인 ADHD는 일상적인 생활과 직장에서 많은 어려움을 겪을 수 있기 때문에 적극적인 대처와 치료가 필요합니다.

성인 ADHD의 증상

성인 ADHD의 증상은 아동 ADHD와 유사하지만 약간 다를 수 있습니다. 성인 ADHD의 증상은 다음과 같습니다.

1. 주의력 결핍 증상

• 소홀하거나 부주의한 실수를 자주 저지르는 경향
• 대화나 상황에서 자신의 생각에 몰입하지 못하고 쉽게 산만해지는 경향
• 특정 작업이나 활동에 집중하는 것이 어려운 경향

2. 과다한 활동성 증상

• 장시간 자리에 앉아 있기가 어려워 움직이는 경향
• 쉽게 지루해지고 빈번한 신체적 움직임
• 과도한 탐욕과 무절제한 소비, 위험한 활동으로 이어질 수 있는 경향

3. 충동성 증상

• 급한 생각과 강한 충동에 따라 행동을 취하는 경향
• 상황을 제대로 판단하지 못하고 즉각적인 결정을 내리는 경향
• 예상치 못한 감정 폭발과 집착적인 사고 패턴

성인 ADHD의 원인

성인 ADHD의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 뇌 활동의 문제로 인한 화학 불균형이 질병의 발생에 영향을 끼칠 수 있다는 것이 알려져 있습니다. 또한, 아이들때 경험한 외부적인 환경이나 스트레스 요인도 성인 ADHD의 원인이 될 수 있습니다.

성인 ADHD의 진단

성인 ADHD는 주변 환경의 증상이나 자신의 경험을 토대로 의사와 상담을 통해 진단을 받을 수 있습니다. 주의력 결핍, 과다한 활동성, 충동성 증상이 지속적으로 나타나고, 일상 생활에 심각한 영향을 미친다면 성인 ADHD 의심 증상입니다. 진단은 정신과 전문의에게서 받을 수 있으며, 주로 신체적 질환이나 정신 건강 상태, 가족력, 학력, 직장 성과, 성격 등 다양한 측면을 종합적으로 판단하여 진단합니다.

성인 ADHD의 치료

성인 ADHD의 치료는 약물 치료와 행동 치료를 병행하여 이루어집니다.

1. 약물 치료

성인 ADHD의 약물 치료는 중추 신경계를 조절하는 약물인 스티뮬런트와 비 스티뮬런트 약물을 사용합니다. 스티뮬런트는 주로 ADHD 치료에 사용되며, 비 스티뮬런트 약물은 약물 부작용이나 다른 질병과 함께 ADHD를 가진 사람들에게 주로 사용됩니다.

2. 행동 치료

성인 ADHD의 행동 치료는 인지행동 치료, 대처 기술 훈련, 그리고 직무 훈련 등을 포함합니다. 이러한 행동 치료는 성인 ADHD 환자들이 자신의 증상을 인식하고 관리하는 데 도움을 줍니다. 행동 치료는 일상 생활에서 적용할 수 있는 실용적인 방법과 도구를 제공하여, 증상에 대한 대처 방법을 배우게 합니다.

성인 ADHD의 예방

성인 ADHD의 정확한 예방법은 밝혀지지 않았지만, 일상적인 건강 유지 및 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등의 생활 습관이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 아이들이 ADHD 증상을 보일 경우, 조기 발견과 치료가 중요합니다. 이러한 예방적인 조치는 성인 ADHD의 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.

마무리

성인 ADHD는 치료 가능한 질환입니다. 정확한 진단과 약물 치료, 행동 치료를 통해 성인 ADHD 증상을 관리하고 개선할 수 있습니다. 또한, 예방적인 생활 습관과 조기 발견과 치료가 성인 ADHD의 발생 가능성을 줄일 수 있습니다. 성인 ADHD는 치료가 가능한 질환입니다. 따라서 증상을 무시하지 말고, 가능하면 의사와 상담하여 적극적인 대처와 치료를 받도록 합시다.